en Curiosidades, blogs...

Llega el otoño cargado con productos de temporada y ya podemos empezar a degustar las primeras mandarinas de la temporada con un toque ligeramente ácido.  Perfectas para zumo, por su alto contenido en vitaminas y para comerlas al natural.

Pantallazo-del-2013-01-08-125656

¿Por qué es bueno comer mandarinas?

  • Igual que su hermana la naranja, las mandarinas están cargadas de vitamina C, tomando unas cuatro mandarinas al día, cubriremos nuestras necesidades diarias de esta vitamina.
  • Es un buen antioxidante, lo que nos ayuda a prevenir la aparición de enfermedades degenerativas.
  • Tiene un alto contenido en potasio, lo que favorece la salud de nuestros huesos
  • Ayudan a reducir los síntomas del resfriado
  • Su zumo, ayuda a desintoxicar el organismo
  • Tiene efecto diurético
  • Ayudan a eliminar mucosidad acumulada
  • Apenas tienen calorías
  • Contienen fibra

Las mandarinas son las frutas preferidas de los más pequeños, son fáciles de pelar y tienen un sabor más dulce que la naranja. ¡Ya no tienen excusas para no comprar mandarinas este otoño!